Всем фитнес, доброго здоровья и крепкого иммунитета! Я - опытный спортсмен, тренер. Приглашаю на персональные тренировки. Помогу начинающим подружиться со спортом, с физкультурой, полюбить тренировки. Тренирую по различным видам фитнес-направлений: бодибилдинг, кроссфит, воркаут, фитбоксинг, стетчинг, растяжка, шпагат, здоровая спина, дыхательная гимнастика. Освоить технику упражнений на тренажерах, снарядах, ударную, защитную технику кикбоксинга, бокса. Приобрести хорошую ОФП, спортивную форму и тонус мышц. Избавиться от лишнего веса, нарастить мышечную массу, укрепить орешки. Проконсультирую по спортпиту, правильному питанию, составлю индивидуальную программу тренировок. Тренировки провожу в тренажерном зале 'Алексфитнес' г. Москва ул. Михневская 4, в Видном на уличной спортплощадке, также на вашей территории и возможно проведение онлайн тренинга.